Ани Лорак
Зажигательные выступления украинской певицы завоевывают все большее число поклонников в России. Победительница десятка престижных конкурсов, Ани — самая молодая артистка, получившая звание народной и заслуженной в Украине. Одна из самых ярких звезд Евровидения-2008 делится секретами с читательницами SHAPE.
ПАРАМЕТРЫ
Рост: 162 см
Вес: 48 кг
Объемы
груди: 88 см
талии: 58 см
бедер: 90 см
После блестящего выступления на Евровидении она буквально нарасхват. Концерт в Турции, показ мод в Италии и международный конкурс «Новая волна» в Юрмале. «Сейчас начался новый этап моей жизни, — признается Ани, — меня заметили практически все иконы российского шоу-бизнеса. Появилось множество интересных творческих предложений». С Евровидения Ани уехала с наградой: ей достался приз Artistic Award Eurovision Contest, который вручают организаторы конкурса. «И все же для меня это не главное. Гораздо важнее, что мои песни поднимают людям настроение!»
ВЕРЬТЕ В МЕЧТУ!
Мечтать о сцене Лорак начала еще в возрасте четырех лет. В том, что все получится, у нее не было сомнений. «Когда в школе спрашивали: «Кем, дети, вы хотите стать?», я первая поднимала руку — так хотелось поведать миру о своих планах, — вспоминает Ани. — А сейчас даже немного обидно… Мне практически не приходилось думать о самоопределении: будто кто-то все решил за меня!»
НЕ ОТСТУПАЙТЕ!
«Чтобы добиться успеха, надо быть очень упорной, — уверена Ани. — К счастью, я поняла это очень рано: ведь мне приходилось рассчитывать только на себя». Как-то раз ей на глаза попалась книга «Один против судьбы» о жизни Людвига ван Бетховена, где говорилось о том, что «таланта и щепоточки достаточно, а вот упорства нужен целый океан». Эта простая мысль и стала ее девизом.
БУДЬТЕ ИСКРЕННИМИ!
Ее способ противостоять стрессам — уединение. «Время от времени мне, как и многим, просто необходимо побыть одной. Не так важно, чем я буду заниматься: приму ванну, отправлюсь на прогулку или сяду писать дневник». Дневник для нее — лучший способ упорядочить мысли. «Когда ведешь диалог с собой, не будешь фальшивить. Это очень важно. Ведь понять истинную причину неудач сложнее, когда ищешь самооправдание и стараешься представить себя в более выгодном свете».
ТРЕНИРУЙТЕСЬ!
По данным многочисленных опросов, ее не раз признавали самой красивой и сексуальной женщиной Украины. «Это все условно, — улыбается звезда Евровидения, — а что касается секрета красоты, то я просто слежу за собой». Каким бы плотным ни был ее график, 20–30 минут в день она обязательно посвящает тренировке. «У меня мало времени, и я редкий гость в фитнес-клубах. Но ведь ничто не мешает заниматься дома!»
УМЕРЕННОСТЬ ВМЕСТО ДИЕТЫ
«Я люблю поесть и умею готовить, — говорит Ани Лорак, — это, наверно, неудивительно: я родом из Буковины, а там еда — своего рода культ. Все девчонки овладевают кулинарным мастерством еще в школе». Она не любит истязать себя диетами: «Ограничений в моей жизни и без того хватает! Если придется еще и от еды отказываться, буду чувствовать себя несчастной. Поэтому я могу и чайку с тортиком попить, и бутерброд с салом съесть. Но никогда не переедаю: лучшая диета — есть все, но в умеренных количествах. Кусочек шоколада, а не плитку! Один стейк, а не полкило свинины!»
ДЕЛИТЕСЬ ПОЗИТИВОМ!
При ее участии было издано несколько популярных детских книг из серии «Как стать принцессой». «Я была счастлива поучаствовать в этом проекте, — вспоминает Лорак. — Ведь я тоже когда-то была маленькой девочкой, жила в интернате и никто и не верил, что я смогу пробиться! Какой бы ветер ни дул в лицо, я натягивала шапку и шла на прослушивания». Ей казалось, что она не сможет вместить все свои мысли в отведенные ей гранки. «Столько всего хотелось пожелать! Но основную мысль мне удалось донести: главное — верить в мечту и не унывать!»
ФИТНЕС ОТ ЗВЕЗДЫ
Начинаем с головы. Делаем семь круговых поворотов в одну, а затем в другую сторону. Корпус остается неподвижным. Совершаем круговые движения плечами, затем всем корпусом, таз неподвижен. Спина прямая, делаем 20 приседаний. 10–15 раз отжимаемся от пола. В конце тренировки можно покривляться у зеркала. «Это и отеки снимает, и настроение повышает!» — уверяет певица.
МОЕ ЛЮБИМОЕ…
Лак для французского маникюра The Body Shop. «Всегда стараюсь, чтобы ногти были красивыми»
Блеск Beauty Rush by Victoria’s Secret. «Сам по себе он светло-розовый, но когда наносишь его на губы, начинает мерцать самыми разными оттенками!»
Super Model by Victoria’s Secret. «Великолепный крем для тела! Не только увлажняет кожу, но и придает ей соблазнительный блеск!»
Книга «Империя ангелов».
«На сегодняшний момент это моя самоя любимая книга! Слово «ангел» в названии напоминает мне о моем ресторане «Angel lounge» в Киеве. Действительно очень классный роман, советую всем его прочитать!»
«Шарфик золотистого цвета я купила в Белоруссии во время «Славянского базара», потому что он очень подходит под цвет моих глаз»
«Эти босоножки, мне подарил сам Роберто Кавалли специально для «Евровидения-2008»
СПЕШИТЕ ДЕЛАТЬ ДОБРО
В 2004 году Ани Лорак была послом Доброй Воли ООН по вопросам ВИЧ/СПИДа в Украине. На ее счету несколько десятков роликов, призванных остановить эпидемию, в том числе документальный фильм «СПИД не передается через дружбу». «Мы должны понять, что можем остановить распространение СПИДа, если будем бороться вместе».
Зажигательные выступления украинской певицы завоевывают все большее число поклонников в России. Победительница десятка престижных конкурсов, Ани — самая молодая артистка, получившая звание народной и заслуженной в Украине. Одна из самых ярких звезд Евровидения-2008 делится секретами с читательницами SHAPE.
ПАРАМЕТРЫ
Рост: 162 см
Вес: 48 кг
Объемы
груди: 88 см
талии: 58 см
бедер: 90 см
После блестящего выступления на Евровидении она буквально нарасхват. Концерт в Турции, показ мод в Италии и международный конкурс «Новая волна» в Юрмале. «Сейчас начался новый этап моей жизни, — признается Ани, — меня заметили практически все иконы российского шоу-бизнеса. Появилось множество интересных творческих предложений». С Евровидения Ани уехала с наградой: ей достался приз Artistic Award Eurovision Contest, который вручают организаторы конкурса. «И все же для меня это не главное. Гораздо важнее, что мои песни поднимают людям настроение!»
ВЕРЬТЕ В МЕЧТУ!
Мечтать о сцене Лорак начала еще в возрасте четырех лет. В том, что все получится, у нее не было сомнений. «Когда в школе спрашивали: «Кем, дети, вы хотите стать?», я первая поднимала руку — так хотелось поведать миру о своих планах, — вспоминает Ани. — А сейчас даже немного обидно… Мне практически не приходилось думать о самоопределении: будто кто-то все решил за меня!»
НЕ ОТСТУПАЙТЕ!
«Чтобы добиться успеха, надо быть очень упорной, — уверена Ани. — К счастью, я поняла это очень рано: ведь мне приходилось рассчитывать только на себя». Как-то раз ей на глаза попалась книга «Один против судьбы» о жизни Людвига ван Бетховена, где говорилось о том, что «таланта и щепоточки достаточно, а вот упорства нужен целый океан». Эта простая мысль и стала ее девизом.
БУДЬТЕ ИСКРЕННИМИ!
Ее способ противостоять стрессам — уединение. «Время от времени мне, как и многим, просто необходимо побыть одной. Не так важно, чем я буду заниматься: приму ванну, отправлюсь на прогулку или сяду писать дневник». Дневник для нее — лучший способ упорядочить мысли. «Когда ведешь диалог с собой, не будешь фальшивить. Это очень важно. Ведь понять истинную причину неудач сложнее, когда ищешь самооправдание и стараешься представить себя в более выгодном свете».
ТРЕНИРУЙТЕСЬ!
По данным многочисленных опросов, ее не раз признавали самой красивой и сексуальной женщиной Украины. «Это все условно, — улыбается звезда Евровидения, — а что касается секрета красоты, то я просто слежу за собой». Каким бы плотным ни был ее график, 20–30 минут в день она обязательно посвящает тренировке. «У меня мало времени, и я редкий гость в фитнес-клубах. Но ведь ничто не мешает заниматься дома!»
УМЕРЕННОСТЬ ВМЕСТО ДИЕТЫ
«Я люблю поесть и умею готовить, — говорит Ани Лорак, — это, наверно, неудивительно: я родом из Буковины, а там еда — своего рода культ. Все девчонки овладевают кулинарным мастерством еще в школе». Она не любит истязать себя диетами: «Ограничений в моей жизни и без того хватает! Если придется еще и от еды отказываться, буду чувствовать себя несчастной. Поэтому я могу и чайку с тортиком попить, и бутерброд с салом съесть. Но никогда не переедаю: лучшая диета — есть все, но в умеренных количествах. Кусочек шоколада, а не плитку! Один стейк, а не полкило свинины!»
ДЕЛИТЕСЬ ПОЗИТИВОМ!
При ее участии было издано несколько популярных детских книг из серии «Как стать принцессой». «Я была счастлива поучаствовать в этом проекте, — вспоминает Лорак. — Ведь я тоже когда-то была маленькой девочкой, жила в интернате и никто и не верил, что я смогу пробиться! Какой бы ветер ни дул в лицо, я натягивала шапку и шла на прослушивания». Ей казалось, что она не сможет вместить все свои мысли в отведенные ей гранки. «Столько всего хотелось пожелать! Но основную мысль мне удалось донести: главное — верить в мечту и не унывать!»
ФИТНЕС ОТ ЗВЕЗДЫ
Начинаем с головы. Делаем семь круговых поворотов в одну, а затем в другую сторону. Корпус остается неподвижным. Совершаем круговые движения плечами, затем всем корпусом, таз неподвижен. Спина прямая, делаем 20 приседаний. 10–15 раз отжимаемся от пола. В конце тренировки можно покривляться у зеркала. «Это и отеки снимает, и настроение повышает!» — уверяет певица.
МОЕ ЛЮБИМОЕ…
Лак для французского маникюра The Body Shop. «Всегда стараюсь, чтобы ногти были красивыми»
Блеск Beauty Rush by Victoria’s Secret. «Сам по себе он светло-розовый, но когда наносишь его на губы, начинает мерцать самыми разными оттенками!»
Super Model by Victoria’s Secret. «Великолепный крем для тела! Не только увлажняет кожу, но и придает ей соблазнительный блеск!»
Книга «Империя ангелов».
«На сегодняшний момент это моя самоя любимая книга! Слово «ангел» в названии напоминает мне о моем ресторане «Angel lounge» в Киеве. Действительно очень классный роман, советую всем его прочитать!»
«Шарфик золотистого цвета я купила в Белоруссии во время «Славянского базара», потому что он очень подходит под цвет моих глаз»
«Эти босоножки, мне подарил сам Роберто Кавалли специально для «Евровидения-2008»
СПЕШИТЕ ДЕЛАТЬ ДОБРО
В 2004 году Ани Лорак была послом Доброй Воли ООН по вопросам ВИЧ/СПИДа в Украине. На ее счету несколько десятков роликов, призванных остановить эпидемию, в том числе документальный фильм «СПИД не передается через дружбу». «Мы должны понять, что можем остановить распространение СПИДа, если будем бороться вместе».
